2026년 과메기는 지금 막 본격 출하를 앞둔 시기이고, 온라인 기준 20마리(40쪽) 한 두름이 2만8,900~3만2,000원입니다(2026년 10월 19일 판매 페이지 확인). 쪽당 720~800원꼴이라 둘이서 한 상 차리면 과메기 값만 1만5,000원 안팎입니다. 올해는 꽁치 어획이 부진해 대만산 원료 수입으로 물량을 메우고 있다는 점이 지난해와 가장 다릅니다.
이 글은 직접 방문한 매장 후기가 아니라, 포항시 발표 자료와 판매처의 공개 판매 페이지를 확인해 정리한 자료 기반 정보 글입니다. 협찬·광고·제휴 링크는 없습니다.
한눈에 보기: 2026년 과메기 가격·구성 비교
| 판매처 | 상품 구성 | 판매가 | 배송비 | 쪽당 단가 | 이런 분에게 |
|---|---|---|---|---|---|
| 동해청정 | 종이과메기 20마리(40쪽), 670g 이상, 반손질 | 28,900원 | 3,000원 (8만원 이상 무료) | 약 722원 | 가장 저렴하게 양만 챙기고 싶을 때 |
| 구룡포해풍수산 | 발과메기 깐 것 1두름 20마리(40쪽) | 32,000원 | 4,000원 | 800원 | 구룡포 덕장 방식 그대로 먹고 싶을 때 |
| 시골청년 | 완전손질 햇 과메기 + 야채세트 | 29,900원 | 무료(도서·산간 배송 불가) | 구성 미표시 | 야채까지 한 번에 받고 싶을 때 |
※ 2026년 10월 19일 각 판매 페이지에서 확인한 판매가입니다. 과메기는 시즌 중 원물 시세에 따라 가격이 바뀌므로 주문 직전 다시 확인하세요.
2026년 과메기 시즌, 지금 어디쯤인가
과메기는 찬 바람이 불어야 덕장이 돌아가는 겨울 먹거리라 보통 10월 하순부터 이듬해 2월까지가 시즌입니다. 포항시는 2026년 10월 16일 남구 구룡포읍의 과메기 가공시설을 점검하며 본격 출하 시기를 준비한다고 밝혔습니다. 즉 지금은 “곧 쏟아지는” 구간이고, 11월에 들어서면 물량과 선택지가 함께 늘어납니다.
규모도 작지 않습니다. 포항시 집계로 직전 시즌 과메기 생산량은 3,206톤, 판매액 915억 원이고 전년보다 생산량은 50.7%, 판매액은 19.1% 늘었습니다. 구룡포수협에 등록된 생산·가공업체만 156곳입니다.
올해 값은 왜 더 오를 수 있나 — 꽁치 수급
과메기 원료는 꽁치입니다. 포항시는 올해 근해 꽁치 어획 부진으로 원료 수급이 빠듯할 것으로 보고, 대만산 꽁치 수입 물량을 확보해 공급을 안정시키겠다고 했습니다. 함께 내놓은 대책은 원료 입고부터 출하까지 단계별 품질관리, 수산물 품질인증제 운영, 가공 장비·포장재 지원, 택배비 지원입니다.
소비자 입장에서 읽는 법은 간단합니다. 원물이 모자라면 시즌 초반 값이 먼저 움직입니다. 가격이 중요하면 11월 물량이 풀린 뒤, 품질 편차가 걱정되면 품질인증을 내건 업체나 수협 계통 판매처를 고르는 쪽이 안전합니다.
종이·발·완전손질, 이름부터 구분하기
주문 페이지에서 가장 많이 헷갈리는 게 상품명입니다.
- 발과메기: 덕장 발에 걸어 바닷바람에 말린 전통 방식. “깐 것”은 껍질·내장을 손질해 보낸 상태입니다.
- 종이과메기: 꽁치를 반으로 갈라 말린 것으로, 건조 기간이 짧아 식감이 부드럽습니다. 반손질 상태로 오는 경우가 많습니다.
- 완전손질: 받자마자 쌈만 싸면 되는 상태. 손이 덜 가는 대신 같은 마릿수여도 중량이 적을 수 있습니다.
20마리 = 1두름 = 40쪽이 기준 단위입니다. 가격을 비교할 때는 마릿수가 아니라 쪽당 단가와 중량 표기를 같이 보세요. 위 표에서 동해청정만 670g 이상이라는 중량을 명시하고 있고, 나머지 두 곳은 중량 표기가 없습니다(2026년 10월 19일 기준·확인 필요).
곁들임까지 더한 한 상 예산
과메기는 본품보다 곁들임에서 비용이 갈립니다. 구룡포해풍수산 판매 페이지 기준으로 추가 구성품 가격은 아이스박스 포장 2,000원, 마른 김 1권(100장) 15,500원, 초장 600ml 7,000원입니다(2026년 10월 19일 확인).
2인 기준으로 과메기 한 두름(약 3만 원)에 김·초장·쌈야채를 더하면 4만 원대 중반이 현실적인 한 상 예산입니다. 야채세트가 포함된 상품을 고르면 장을 한 번 덜 보게 됩니다. 배추쌈·미역·쪽파·마늘·청양고추는 마트에서 직접 사는 편이 대체로 저렴합니다.
포항 현지에서 사려면
포항 죽도시장과 구룡포 일대는 시즌이 되면 과메기 취급 점포가 늘어납니다. 현지 구매의 장점은 상태를 눈으로 보고 고를 수 있다는 것이고, 단점은 점포마다 가격과 손질 상태가 제각각이라는 점입니다. 포항시가 운영한다고 밝힌 수산물 품질인증 표시와 포장재 표기를 확인하는 것이 기준이 됩니다.
특정 점포의 맛·가격은 이 글에서 확인하지 않았습니다. 현지 구매 전에는 상호·가격·영업시간을 전화로 직접 확인하시는 편이 안전합니다.
보관과 먹는 순서
- 보관: 받는 즉시 냉장(0~5도)에 두고 2~3일 안에 먹는 것이 기본입니다. 더 두려면 1회분씩 나눠 냉동합니다.
- 해동: 냉동한 과메기는 냉장에서 천천히 녹여야 기름이 덜 빠집니다.
- 쌈 순서: 김 또는 배추에 과메기 한 쪽, 쪽파·마늘·고추, 초장 순으로 올리면 비린 맛이 덜합니다. 미역을 함께 싸면 기름기가 정리됩니다.
자주 묻는 질문
과메기는 언제부터 먹는 게 좋나요?
과메기 시즌은 보통 10월 하순에 시작해 이듬해 2월까지 이어집니다. 2026년에는 포항시가 10월 16일 구룡포 가공시설을 점검하며 본격 출하를 준비한다고 밝혔습니다. 물량과 선택지는 11월에 더 늘어나므로, 가격을 우선한다면 시즌 초반보다 11월 이후가 유리합니다.
20마리 한 두름이면 몇 명이 먹을 수 있나요?
20마리는 40쪽 기준으로, 성인 2~3명이 한 끼 안주로 먹기에 적당한 양입니다. 쪽당 단가는 2026년 10월 19일 확인 기준 720~800원이므로 2인이면 과메기 값만 1만5,000원 안팎입니다. 김·초장·쌈야채를 더하면 한 상에 4만 원대가 일반적입니다.
올해 과메기 값이 오를까요?
포항시는 근해 꽁치 어획 부진으로 원료 수급이 빠듯할 것으로 보고 대만산 꽁치 수입 물량을 확보했다고 밝혔습니다. 원료가 모자라면 시즌 초반 가격이 먼저 반응하는 만큼, 값에 민감하다면 물량이 풀리는 11월 이후를 노리는 편이 낫습니다. 다만 최종 소비자 가격은 업체별로 다르므로 주문 직전 판매 페이지에서 확인해야 합니다.
주문 전 1분 체크리스트
- 마릿수만 보지 말고 중량 표기를 확인한다.
- 손질 상태(반손질·완전손질)를 확인해 집에서 들일 손을 계산한다.
- 배송비와 아이스박스 비용을 더한 최종 결제액으로 비교한다.
- 받는 날 먹을 수 없다면 냉동 가능 여부를 확인한다.
👉 올겨울 제철 먹거리를 함께 보려면 굴 제철 2026 — 10월 햇굴 출하 시작, 새우를 고를 땐 대하·흰다리새우 구별법, 김장 비용이 궁금하면 김장 2026 담글까 사 먹을까를 참고하세요.
참고 자료: 포항시 보도자료 기반 보도 「포항 과메기 3,206톤·915억원…원료 수급과 품질관리 지원 강화」(한국사회복지저널, 2026년 10월 16일), 동해청정·구룡포해풍수산·시골청년 공개 판매 페이지(2026년 10월 19일 확인). 이 글은 협찬·광고·제휴 링크 없이 작성한 자료 기반 정보 글이며, 가격과 구성은 시즌 중 바뀔 수 있습니다.